To prosta metoda zarządzania czasem, która polega na pracy w krótkich, intensywnych interwałach (zwanych "pomodoros"), oddzielonych krótkimi przerwami.
Wybierz zadanie: Zdecyduj, nad czym chcesz pracować.
Ustaw timer na 25 minut: Pracuj w pełnym skupieniu, bez rozpraszaczy.
Zrób 5-minutową przerwę: Po dzwonku zrób sobie krótką przerwę – wstań, rozciągnij się, napij się wody.
Powtórz cykl: Po czterech takich cyklach (tzw. "pomodoros") zrób sobie dłuższą przerwę (15-30 minut), aby zregenerować siły.
Kluczem jest dyscyplina i pełne skupienie podczas pracy oraz faktyczny odpoczynek podczas przerw!
Historia i Statystyki
Strefa niebezpieczna
Ta operacja jest nieodwracalna. Spowoduje usunięcie całej lokalnej historii oraz, jeśli jesteś zalogowany, wszystkich danych z chmury powiązanych z Twoim kontem.